Kundalini Yoga para Embarazadas en Tampico

Kundalini Yoga en el Embarazo – Tal como lo enseñó Yogi Bhajan

El embarazo y el parto es la experiencia más intensa en la vida de toda mujer. Durante esta etapa ella es bendecida con el increíble regalo de dar vida desde su propio cuerpo.

Kundalini Yoga prepara a la mujer para disfrutar conscientemente su embarazo y participar sin miedo en el proceso del parto.

Los ejercicios físicos ayudan a fortalecer el sistema nervioso, equilibrar el sistema glandular, hacer más flexibles los músculos involucrados en el proceso del parto. Son un apoyo invaluable para disminuir malestares físicos (náuseas, calambres, dolores de espalda, insomnio) y emocionales (enojo, depresión, tristeza, ansiedad). Aumenta la vitalidad en tanto que reduce notablemente fatiga y estrés.

Decimos que la conducta del adulto se forma en el vientre materno, así que todo lo que la madre piensa, escucha, siente y vive impacta la mente subconsciente del bebé. Las meditaciones de Kundalini Yoga en el embarazo están dirigidas a limpiar el subconsciente de la madre y el bebé. Cuando la madre medita, ella crea el espacio perfecto para comunicarse con su bebé e infundirle seguridad, amor, protección y paz.

Toda mujer tiene derecho a ser sana, feliz y sagrada.

Informes:
Harimander Kaur – Instructora Certificada
Tel. 210-31-39 y Cel. 833-140-86-94
centroadishakti@hotmail.com